Wat kan en mag je van een doula verwachten?

Een doula is er voor de vrouw én haar partner.

Voor de bevalling

Als jij het fijn vindt om mij als doula bij je bevalling te hebben, kun je contact met me opnemen en dan kom ik voor een oriënterend gesprek om te kijken of het klikt.

Is dit zo dan kom ik nog 2 keer voor de bevalling om met jullie een geboorteplan(wens) te maken. Samen kijken we naar de mogelijkheden rondom de bevalling van jullie baby.

5 weken rondom de uitgerekende datum blijf ik stand-by en kan na je telefoontje binnen twee uur bij je zijn.

Gedurende de bevalling

Ik kom wanneer jij dat graag wil en blijf bij je (eventueel op de achtergrond) tot een uurtje nadat de baby geboren is.

Wanneer jij je veilig en vol vertrouwen weet, zal dat positief bijdragen aan je bevalling. Een bekend onderzoek over de effecten van de doula is dat uit 1993 van Kennell, Klaus en Kennell.

“De resultaten toonden:
50% minder keizersnedes
25% kortere duur van de bevalling
60% minder verzoeken om een ruggeprik
40% minder gebruik van pitocin/oxytocine (’inleiden’)
30% minder verzoeken om pijnbestrijding
40% minder tangverlossingen

Een doula kan een aantal vaardigheden toepassen om een eventuele stresscyclus te doorbreken. Met niet-medische methoden kan de doula actief of juist op een subtiele manier verlichting bieden.

• Handelingen en gedragingen die emotionele en psychologische steun geven;
• Mentale activiteiten die de aandacht afleiden van de pijn en juist concentreren op gedachten of beelden die de mentale en fysieke ontspanning bevorderen.
• Fysieke activiteiten zoals ontspannen ademhalen, spieren ontspannen, bevestigen, andere houding aannemen, gebruik van water, hitte, kou.
• Aanraking, waaronder massage, druk en tegendruk uitoefenen.
• Ritmische activiteiten, muziek, zingen en andere manieren van geluid maken.”

Uit: het Doula Boek Marshall H.Klaus,John H. Kennel

Na de bevalling

Van de bevalling maak ik een geboorteverslag en kom die jullie aanbieden nadat we een telefonische afspraak gemaakt hebben.